Konzentriere Dich auf die Atmung, so hat Dein Gehirn sexkontakte breme Möglichkeit, an die Angst zu denken. Denn Angst entsteht im Kopf und genau da kannst Du sie bekämpfen. Blende störende Gedanken aus!Lass während der Arbeit störende Gedanken nicht zu. Konzentriere Dich auf die Fragen und auf sonst gar nichts, sexkontakte breme.

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