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Was jetzt zu tun ist: Um wieder einen sicheren Schwangerschaftsschutz zu haben, musst Du mindestens angbeote singlebörse Tage hintereinander die Pille korrekt einnehmen. Vorher ist der Schutz nicht sicher. Solange solltest Du beim Sex Kondome benutzen, angbeote singlebörse. Wichtig: Hattest Du in den vergangenen Tagen Sex, kann eine Befruchtung stattfinden oder bereits eine Schwangerschaft entstanden sein.

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Beim Einführen unbedingt weiteratmen und im entscheidenden Moment lang ausatmen, angbeote singlebörse. Das entspannt die Beckenbodenmuskulatur. Wenn diese zum Beispiel wegen Angst vor Schmerzen angespannt ist, geht das Einführen schwerer oder es tut weh. Also: Loslassen.

Glaub nur, was du selbst gesehen oder aus allererster Hand erfahren hast. Das stärkt euer Gefühl von Angbeote singlebörse. Weiter zu: Versuch nicht, deinen Partner eifersüchtig zu machen.

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